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Pregunta
Quisiera conocer si es recomendable alternar las cápsulas de DHA y EPA. Por otro lado, quisiera información acerca de contraindicaciones o si hay alguna diferencia entre los dos en casos de enfermedad de tiroides y cardiovascular. Para un adulto ¿qué presentación es recomendable y en qué dosis?
Gracias
Respuesta
Hola,
A nivel nutricional se podría tomar un día NuaDHA®400 y otro NuaEPA®450 sin problema. A estas dosis no hay ninguna contraindicación. En el caso de adultos, la dosis a utilizar depende de si lo toma por cuidarse y complementar su dieta, en cuyo caso bastaría con las perlas pequeñas indicadas o si lo toma porque busca algún efecto concreto, en cuyo caso sería preciso usar dosis superiores y por tanto, tomar las perlas grandes (ej. NuaDHA®1000 o NuaEPA®1200).
Un saludo,
Patricia
el día
21/09/2024 23:28:28