Omega-3
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Pregunta
Buenos días:
Quiero tomar omega 3 como complemento a mi dieta. Sería suficiente con tomar Dha 400 y Epa 400.
Hasta ahora he tomado omega 3 de 500g y llevaba 100mg de Epa y 55 mg Dha . No se si sería insuficiente. Hasta ahora veo que otras marcas los juntan.
Gracias y un saludo
Respuesta
Hola Lara,
Creo que tu propuesta de tomar 1 perla de NuaDHA®400 con una comida y 1 de NuaEPA®450 con otra iría perfecta.
Lara
el día
04/12/2024 11:02:47
Pregunta
Hola, me gustaria saber cual es la dosis mínima y máxima recomendada de DHA y de EPA. Tengo entendido que seria entre 1000-3000 al día para adultos y querría saber a cuantas perlas al día mínimo y máximo de cada una corresponde. Muchas gracias!
Respuesta
Hola Navina,
Para el caso de nuestros aceites de oamge-3, 1 perla de NuaDHA®1000 aportar cerca de 1080 mg de DHA/perla y 1 de NuaEPA®1200 aportar 1200 mg EPA/perla.
En cuanto a la dosis a tomar, si bien se pueden tomar 3.000 mg diarios, la verdad es que son muy pocas las veces en las que es necesario tomar dichas dosis. Con nuestros aceite tomamos 2.000 mg/día o alternamos la toma por días de 2.000 mg y 1.000 mg. Finalmente, cabe comentar que la dosis a tomar vendrá dictada por lo que uno esté buscando. A veces basta con 1.000 mg o incluso menos y otras es preciso tomar algo más.
Navina
el día
19/11/2024 13:34:42
Pregunta
Hola,
Estoy tomándome EPA y DHA 1 al día con en el desayuno. Llevo unos meses tomándomelo y quería saber si tengo que hacer descansos o no y cuál es el más efectivo para prevenir inflamación?
Gracias
Respuesta
Hola Ana,
No hay problema en tomar de continuo ambos, tal y como lo está haciendo. Si puedes, intenta tomar cada uno en comidas separadas (desayuno y cena). Tanto el EPA como el DHA tienen bondades a nivel de inflamación, pero quizás e EPA es algo más completo.
Un saludo,
Ana
el día
30/10/2024 20:37:08
Pregunta
Hola,
Para los síntomas menstruales que omega 3 sería el más aconsejable tomar y la dosis a tomar ?
Gracias
Respuesta
Hola Susana,
Pienso que 2 perlas de NuaEPA®12000 (con comida) durante mes y medio (duración de un bote de 90 perlas) y luego alternar la toma de 2 y 1 perla diaria, A partir del segundo mes creo que quizás podrías empezar a notar mejoras.
Un saludo,
Susana
el día
17/10/2024 16:04:18
Pregunta
Estoy to mando Nua Dha 1000 para tema visual por las mañana 3 càpsules y mi pregunta es que tambien necessitaria el Nua Epa 1200 para apoyo articular…. Cuantas tendria que tomar del Epa 1200 para no tomar demasiadas en conjunto?
Y una ultima pregunta, tengo el colesterol un poco algo que me recomendais y la dosis? Yo estoy tomando aparte de esto para controlar la tension arterial. Muchs gracias
Respuesta
Hola Anna,
Para tu sistema visual te bastaría con tomar 2 NuaDHA®1000 con la comida (y tras 2 meses, podrías tomar un día 2 y otro 1 perla y así sucesivamente) y luego a nivel articular 1 NuaEPA®1200. Para el colesterol, tenemos un producto a base de 5 extractos botánicos llamado Nualipid® (1 comprimido con comida y otro con cena).
Un saludo,
Anna Muñoz Arijon
el día
07/10/2024 10:40:41
Pregunta
Hola, me gustaría saber cuál es el tipo y la dosis recomendada para niños (8 y 10 años). No tienen problema en tragar pastillas.
Gracias.
Respuesta
Hola,
En este caso, a nivel nutricional, una buena dosis seria 1 perla diaria de NuaDHA®400 con una comida.
Un saludo,
Cecilia
el día
23/09/2024 23:10:24
Pregunta
Hola Cristina, para un adolescente de 16 años con TDA, ¿que me recomendarías ? perlas de DHA, equizenter o una combinacion de las dos? Muchas gracias de antemano.
Respuesta
Hola Alejandra,
Para el caso que comentas te recomiendo darle 2 perlas diarias de NuaDHA®1000 con una comida (pasados 2 meses puedes darle un día 2 y otro 1 y así sucesivamente). A parte, darle con el desayuno 1 cápsula de NuaEquizenter® y otra cápsula con la comida (y si no come en casa, con la merienda), un preparado de vitaminas y un par de extractos botánicos que complementa muy bien al DHA. Pasados 2 meses, se podría valorar su evolución y ver si es necesario hacer algún ajuste adicional. En general, este ‘tandem’ está dando muy buenos resultados…
Un saludo,
Alejandra
el día
19/09/2024 08:11:11
Pregunta
Buenas tardes, qué recomendáis para la mujer en etapa de perimenopausia y en etapa de menopausia?
Muchas gracias
Respuesta
Hola,
En la menopausia y perimenopausia, los dos omega-3 tienen sentido. El EPA por sus bondades cardiovasculares y el DHA por sus bondades cognitivas. Podrías tomar con la comida 1 perla de NuaDHA®1000 y con la cena 1 perla de NuaEPA®1200.
Un saludo,
Zaira
el día
18/09/2024 15:06:37
Pregunta
Durante cuanto tiempo se puede tomar Nua, hay periodos que haya que descansar?, se puede prolongar en el tiempo?, cuanto?, años?,meses?, toda la vida??
Respuesta
Hola Cristina,
Una ingesta de omega-3 para complementar nuestra dieta se puede tomar a diario, sin necesidad de hacer descansos y por todo el tiempo que quieras…
Un saludo,
Cristina Azcarate
el día
15/09/2024 08:17:50
Pregunta
Alternar los días de toma, un día una pastilla de epa 1200 y otro día otra de dha 1000, está bien?
Respuesta
Hola Cristina,
Por supuesto. A nivel nutricional claro que puedes tomar un día el DHA y otro el EPA.
Un saludo,
Cristina Azcarate
el día
15/09/2024 08:05:21
Pregunta
Qué es más beneficioso,ingerir omega 3 con el EPA y el DHA en una cápsula juntos,o ingerir mayor cantidad ,separado, de EPA y DHA?.
Respuesta
Hola Leonardo,
A nivel nutricional se puede tomar una perla con el DHA y EPA juntos. Ahora bien, cuando buscamos efectos concretos de los omega-3, es quizás preferible tomarlos en más dosis u por separado.
Un saludo,
LEONARDO AGUECI
el día
14/09/2024 08:32:05
Pregunta
Hola,veo que en la respuesta a preguntas sobre disminución del colesterol ustedes indican que,el EPA "puede" disminuir el colesterol. Los beneficios del EPA no son concluyente?. Gracias
Respuesta
Hola Leonardo,
En general uno lee a menudo que ‘los omega-3’ bajan el colesterol. Sin embargo, cuando uno intenta ver quién realmente hace este trabajo, hay más indicios de que es el EPA (el DHA no lo baja), aunque el grado de mejora es discreto.
Personalmente, para bajar el colesterol me decantaría por productos distintos a los omega-3.
Un saludo,
LEONARDO AGUECI
el día
13/09/2024 21:04:28
Pregunta
Buenos dias yo tomo plavix hace poco me pusieron dos stens y me mandaron a tomar omega 3 puedo tomar nua dpa 1000” ???
Respuesta
Hola Benjamín,
No hay problema en tomar 1 NuaDHA®1000 con dicha medicación.
Un saludo,
Benjamin esquenazi
el día
11/09/2024 17:59:03
Pregunta
Buenas noches. Mi pregunta es en relación a la cantidad y tipo de Omega 3 que debería de tomar teniendo en cuenta que desde hace muchos años tengo una enfermedad autoinmune, enfermedad de Graves, con tratamiento de hormona tiroidea después de dos terapias de radioyodo. Además me han diagnosticado déficit de vit. D y actualmente estoy en tratamiento, llevo tomando hidroferol varios meses. Gracias.
Respuesta
Hola Mª José,
En casos de enfermedades autoinmunes, yo suelo recomendar la toma de EPA, ya que parece ayudar en este tipo de procesos. Podrías tomar 1 NuaEPA®1200/día o tomar un día 2 perlas y otro 1 y así sucesivamente. No hay problema en tomarlo con el resto de cosas que estás tomando.
Un saludo,
María José
el día
11/09/2024 00:39:58
Pregunta
Me gustaría saber qué tipo de omega-3 debería tomar una persona con colesterol alto y la presión arterial alta y en qué dosis. Muchas gracias
Respuesta
Buenos días,
Mi recomendación seria tomar 2 perlas diarias de NuaEPA1200 con una comida. El EPA es el único omega-3 que puede mejorar algo el colesterol y al igual que el DHA, puede mejorar de manera moderada la tensión sanguínea.
Un saludo,
elena
el día
21/08/2024 23:28:10
Pregunta
Buenos días,
Soy farmacéutica y me gustaría saber si se pueden pinchar las perlas para pacientes que no traguen bien. Me han dicho que no les importaría nada el sabor fuerte a pescado.
Un saludo.
Nuria
Respuesta
Buenos días,
Por supuesto que se puede. Típicamente se pincharía o cortaría la punta de la y el aceite se mezclaría con un poco de yogur de limón, puré o similar. Otra opción es poner un poco de agua en la base de un vaso, echar encima el aceite, el cual flotará sobre el agua como una gota y luego, tragarlo rápidamente dentro de una comida, de manera que se desliza por la boca y apenas se aprecie su sabor.
Un saludo,
NURIA RODRIGO
el día
20/08/2024 13:11:49
Pregunta
Hola, quería saber si es seguro tomar 1 cápsula de dha 1000 y otra de epa1200 al dia, y si es así cuanto tiempo sería recomendable tomar esas cantidades, o si es más seguro tomar el epa y dha de 400. Gracias
Respuesta
Buenos días,
Es totalmente seguro tomar NuaDHA 1000 y NuaEPA1200 diariamente. En caso de tomar ambos, hacerlo en comidas distintas.
Un saludo,
Mari Carmen
el día
11/08/2024 17:46:51
Pregunta
Buenos días
Existe un producto que contenga DHA y EPA en una perla, estoy tomando DHA y voy a empezar a tomar EPA. O debería dejar el DHA
Saludos
Respuesta
Buenos días,
NUA fue le primer laboratorio del mundo en separar el DHA y EPA en perlas distintas. Nuestro cuerpo no necesita tomar ambos a la vez o en una determinada proporción. Dicho esto, tomando ambos, recibimos un abanico de bondades más amplio. Si deseas tomar los dos es posible hacerlo sin problemas, pero en este caso, es mejor tomar cada uno en una comida distinta.
Un saludo,
María del Mar
el día
07/08/2024 10:56:28
Pregunta
Hola buenos días,
Quisiera saber si con colesterol y triglicéridos altos es recomendable tomar epa o dha? O estaría contraindicado ? En caso de que sea recomendable cuál sería la posología?
Muchas gracias
Respuesta
Buenos días,
Tanto el DHA como el EPA son muy buenos bajando triglicéridos. Sin embargo, a nivel de colesterol, el único capaz de mejorarlo algo es el EPA. Por tanto, si quiere apoyar ambos parámetros, mi recomendación sería que tomaras 2 perlas diarias de NuaEPA1200 con una comida.
Un saludo,
Amanda
el día
06/08/2024 17:49:20
Pregunta
Buenas tardes. Soy alérgica al pescado azul y blanco desde muy pequeña, cuando se introduce como alimento nuevo. ¿ Podría tomar el Omega-3 que procede de las algas marinas ? ¿ Qué cantidad sería si pudiera tomarlo ? Actualmente tengo 47 años. Gracias.
Respuesta
Hola Sandra, en tu caso, podrías tomar cualquiera de nuestros omega-3, tanto el de microalgas como el de pescado. La fracción de un alimento que provoca alergias es la proteína y en nuestro caso, nuestros omega-3 de pescado no tienen proteína de pescado. En 16 años han sido consumidos por multitud de alérgicos sin que nunca haya habido ningún problema.
Sandra
el día
31/07/2024 20:52:45
Pregunta
Quisiera saber si puedo combinar sus cápsulas Dha y epa. Otras marcas las venden combinadas pero las suyas se venden por separado. Dicen que son las mejores del mercado, por eso quisiera saber si puedo tomar a la ver una cápsula de Dha y otra de EPA? O eso es dañino?
Respuesta
Hola Pau, en modo alguno es dañino tomar el EPA y DHA juntos. Dicho esto, funcionan mejor si se toman por separado en comidas distintas y además, en ciertos colectivos como las embarazadas o niños pequeños, es preferible dar solo DHA. Por todo ello, nuestro formato de oemga-3 es mucho más versátil.
Pau
el día
12/07/2024 16:04:17
Pregunta
Hola que cantidad para un adulto se recomienda para mejorar concentración?durante cuánto tiempo? El curso escolar ( sep-jun)
Respuesta
Hola Gemma,
Si queremos mejorar la concentración con omega-3, tomaríamos 2 perlas de NuaDHA1000 con uan comida durante 2 meses y, pasados 2-3 meses, podrías probar a tomar un días 2 perlas y otro 1, y así, sucesivamente. Dentro del segundo mes de toma pienso que podrías empezar a notar sus efectos. Has de saber que contamos con un producto concreto para mejorar la concentración/atención tanto en los estudios como en el trabajo, válido para niños adolescentes y adultos. Se llama NuaEquizenter y está dando muy buenos resultados.
Gemma
el día
11/07/2024 22:52:59
Pregunta
Querría saber si este Omega 3 se obtiene de Triglicéridos o de esteres
Además si las cápsulas son entéricas o son de recubrimiento de gelatina
gracias
Respuesta
Buenos días,
Nuestros omega-3 siempre están en forma Triglicérido, que es un 30-35% más biosimilable que la forma etil-ester. Nuestras cápsulas son de gelatina bovina.
Un saludo,
Sara
el día
23/06/2024 12:38:22
Pregunta
Hola,
Quiero reponer el nualgae que se me está acabando pero no lo veo disponible. ¿Ya no lo fabricáis?
Respuesta
Buenos días,
Sí, Nualgae sigue estando disponible. En la sección de omega-3, es el último producto. Adjunto enlace por si le fuese más sencillo (Comprar Nualgae).
Gracias!
María Muñoz
el día
11/05/2024 09:10:33